Como técnicas simples de respiração, que podem ser realizadas até no ambiente de trabalho, ajudam os executivos a aliviar as tensões do dia-a-dia?
Um alto executivo me contou sobre as atribulações de seus colegas estressados. "Como é que você aguenta?", perguntei. "Bem, não tenho muito tempo, mas várias vezes durante o dia faço o que você me ensinou", respondeu. "Na minha própria mesa dou uma pausa, e respiro profundamente. É isso que me salva."
Saiba mais: Ler+
www.grupoposture.com.br / contato@grupoposture.com.br / 11 2628.8949 - 112628.8946
0 comentários:
Postar um comentário